모금 9월 15일 2024 – 10월 1일 2024
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1
채소는 약 - 노화 예방, 질병 예방, 비만 예방
시그마북스
김민정 지음
,
무라타 유코 감수
비타민
채소
법
예방
먹는
함유되어
함유하고
건강하게
효과
식이섬유
제철
영양소
칼륨
주요
팁
미네랄
효능
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좋다
memo
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염분
재료
넣고
조리법
녹색
피부
섭취할
해소
참조
항산화
b군
베타카로틴
물에
피로
먹을
음식
작용을
궁합
뿐만
고혈압
미용
철분
회복
풍부하게
흰색
만들기
년:
2020
언어:
korean
파일:
PDF, 36.89 MB
개인 태그:
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/
5.0
korean, 2020
2
약부터 끊으셔야겠습니다:체질별 식습관, 증상별 맞춤 음식, 식품별 효능, 약이 되는 조리법
에프북
좋다
먹으면
먹는
효과가
비타민
식품
넣고
식
예방
물을
작용을
방
품
아셔야겠습니다
제철
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처
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물에
각종
먹을
음식
넣어
맛이
개선
물
드시면
완화
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효과적이다
마시면
몸이
몸에
해소
알려져
음식을
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껍질을
다이어트
피로
함유되어
등이
좋고
먹어도
영양
작용
성분이
식품으로
태음인
하루
년:
2013
언어:
korean
파일:
PDF, 10.45 MB
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5.0
korean, 2013
3
식사만 바꿔도 젊어집니다
마키타젠지
당질
비타민
건강
예방
당질을
혈당
항산화
노화
100g
당질이
age가
피부
단백질
age를
암
참조
효과가
혈액
상승
제한
혈당을
면역력
제한을
30g
피로
당질은
식이
혈당이
개선
살이
몸에
90g
성분
항당화
먹으면
식품
콜라겐
노화를
먹는
미용
섭취
당
마키타
항염증
생
해소
효능
식사
아미노산
요령
년:
2022
언어:
korean
파일:
PDF, 10.72 MB
개인 태그:
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5.0
korean, 2022
4
절대 지치지 않는 몸
비타북스
나카노 제임스 슈이치
피로
피로를
수면
스트레스
key
운동을
피로가
스트레스를
식사
지치지
근육을
운동
근육이
해소
긴장
정적
통증을
빠르게
이완
하루
잠들지
빼고
스포츠
실시한다
요통이
편안하게
근육
말초
심신
온냉
무겁다
밀킹
스트레스가
이때
준다
때가
상태에서
숨을
스트레칭을
체중
통증이
단백질
머문다
몸
사회적
상태를
생활
습관을
식사를
천천히
년:
2022
언어:
korean
파일:
EPUB, 43.88 MB
개인 태그:
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korean, 2022
5
절대 지치지 않는 몸
비타북스
나카노 제임스 슈이치
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체중
통증이
단백질
머문다
몸
사회적
상태를
생활
습관을
식사를
천천히
년:
2022
언어:
korean
파일:
EPUB, 27.43 MB
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5.0
/
0
korean, 2022
6
하루 한잔 해독주스 다이어트
넥서스
김용민
좋다
100g
주스
재료를
사과
껍질을
재료
주스를
보관하기
살이
손질하기
편이다
냉장
효과가
바나나
크기로
준다
만들기
적당한
당근
사용한다
해소
보관한다
예방
함유되어
함유된
변비
수박
썬다
넣고
작용을
작용이
항산화
간다
귤
마시는
브로콜리
양배추
응용하기
토마토
먹는
몸이
없음
각종
꿀
다이어트
딸기
맞는
붉은색
오렌지
년:
2013
언어:
korean
파일:
EPUB, 14.07 MB
개인 태그:
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5.0
korean, 2013
7
패닉 버튼
태미커크니스
숨을
좋습니다
페이지로
넘어가도
▶
깊게
내쉬는
숨에
들이마십니다
있나요
드나요
button
panic
느낌이
기분이
털어냅니다
페이지를
불안감을
봐
가족
느끼는
당신의
적어봅시다
불안을
도움을
불안한
자리에서
패닉
내쉽니다
넘겨보세요
다음과
생각해봅시다
준비하세요
코치
태미
펜을
긴장되나요
대화를
라이프
요가
버튼
책
천천히
흔듭니다
계속해서
들면
문장을
불안
삶에서
상황이
년:
2022
언어:
korean
파일:
PDF, 1.55 MB
개인 태그:
5.0
/
5.0
korean, 2022
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